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Stimuler et prolonger le bronzage, nos astuces naturelles

Stimuler et prolonger le bronzage, nos astuces naturelles

Le soleil, on l'aime, on le vénère même depuis la nuit des temps mais fait-il bon ménage avec la peau ?

Notre peau mise au repos pendant la période hivernale doit s’adapter progressivement à ce changement climatique.

Les dangers liés au soleil sont connus. Il est important de nous protéger correctement face à ses agressions, on fait le point !



Les enfants sont bien évidemment les plus sensibles à ces expositions. Alors, soyez vigilants !
Munissez-vous de crèmes adaptées, de lunettes, casquettes, tee-shirt et profitez sereinement de la chaleur estivale…

Gare aux coups de soleil !

Les rayons ultraviolets (UVA et UVB) sont responsables du vieillissement, de l’apparition de rides et de tâches brunâtres sans oublier le carcinome et le mélanome (les 2 principaux cancers cutanés).
Ils touchent en France plusieurs dizaines de milliers de personnes par an.

Nous devons nous exposer progressivement pour laisser à la peau le temps de fabriquer un pigment, la mélanine.

Le bronzage le plus durable nous vient de la « pigmentation retardée ».
Elle apparaît 2 jours après l’exposition donc ne vous acharnez pas, soyez plutôt patient. 


Ce hale augmente lentement pendant une vingtaine de jours, puis se stabilise et s'efface en quelques semaines si l'exposition au soleil n'a plus lieu. 

La teinte est donnée par le taux de mélanine qui augmente. La mélanine crée des extensions vers les couches superficielles de la peau qui s’ouvrent à la manière d’un parasol pour venir  recouvrir les cellules cutanées.

Ce «parasol» multiplie jusqu'à 10 leur protection, c'est donc la protection solaire la plus naturelle qui soit et nous devons l’utiliser, laissons le venir à son rythme en se protégeant correctement avec des expositions intelligentes. 

Chaque individu a un capital soleil en fonction de son type de peau et de la durée d’exposition avec un seuil de tolérance bien spécifique.
Le coup de soleil est donc un débordement, c’est une brûlure de la peau du 1er degré.

Le soleil contribue également à accélérer la formation de cataracte, exit les lunettes de soleil sans filtre solaire, choisissez au moins une protection 3, voire 4 en montagne ou grosse exposition.
Attention, les verres teintés ne sont pas un signe de protection aux UV !

 

Les bienfaits du soleil

bronzage

- Il est indispensable à la vie, à notre équilibre psychologique et à la fabrication de la vitamine D.
S’exposer le visage et les avant-bras 5 à10 minutes par jour suffit à notre corps pour synthétiser la vitamine D et donc permet la fixation du calcium sur les os.

La vitamine D est également indispensable au bon fonctionnement du système digestif, notamment des intestins.

- Le plaisir d’avoir un teint plus « hâlé » n’est pas à négliger en tant qu’ennemi du stress.

Les protections solaires visage et corps

On ne le dira jamais assez, c'est surtout la prévention qui prime, sous peine d'abîmer sa peau et d'épuiser son capital soleil.

Des soins protecteurs naturels et bio SANS NANO PARTICULES sont indispensables, que ce soit pour le visage ou pour le corps.

N'oubliez pas la nature quand vous choisissez vos produits solaires. En effet, les protections solaires sont responsables de la mort des coraux car elles contiennent des ingrédients toxiques pour la faune et la flore aquatique.

Une marque comme Alga Maris par exemple, en a fait son cheval de bataille et propose des soins Nature Friendly.
Se protéger, c'est bien, protéger également la nature, c'est encore mieux !  :)

Et maintenant, vous n'avez plus à faire de choix entre beauté et protection car des crèmes teintées avec protection solaire élevée sont disponibles pour un teint éclatant sous le soleil.

Comment préparer sa peau au soleil et l’entretenir? Nos compléments alimentaires

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Les premiers rayons nous parviennent dès le mois de Mai.
La baisse de production de mélanine est un facteur d’accélération du vieillissement cutané.

Il faut savoir que le capital de l’organisme contre les effets nocifs du soleil est entamé dès les premières expositions, et ce d’autant plus que le phototype cutané est sensible.

En effet, en fonction du type de peau mais aussi d’autres facteurs comme l’hérédité, la qualité de la mélanine n’est pas la même.


Des compléments alimentaires pour le soleil aident votre peau à renforcer ses défenses et la prépare à recevoir les rayons du soleil tels que :

- Urucum de Guayapi sous forme de tablettes. L'urucum stimule la production de mélanine et teinte la peau d'un hâle naturel et lumineux. Le petit plus ? Il éloigne les moustiques ! :)

- La Spirulineriche en bétacarotène, minéraux, vitamines et acides gras, la spiruline participe à une belle qualité de peau.



Des huiles végétales à prendre en interne :

L'Onagre et la Bourrache en capsules apportent souplesse et éclat à la peau, la nourrissent de l'intérieur.

Huile d'argousier sous forme de capsules permet une hydratation profonde, notamment des muqueuses et donne un éclat incomparable au teint !

- Les capsules Omégarosa Mosqueta's de rose musquée sont réparatrices, régénérantes, hydratantes et nourrissantes.
Un vrai cocktail d'essentiel pour une peau régénérée.
C'est l'idéal pour les peaux abîmées par le soleil, desséchées et qui tiraillent.

Des soins naturels à appliquer sur la peau :

- L’Huile végétale de carotteriche en bétacarotène apportent des éléments réparateurs, régénérants et "effet bonne mine".
En sérum sous votre crème de jour ou seul, c'est un must have de l'été !

- Le beurre de Karité, extrêmement nourrissant est l'idéal en cas de peau de croco pour apporter à la peau les bienfaits des acides gras réparateurs.

- Le gel d'aloé véra pur est la vedette de l'été des peaux échauffées et déshydratées. Un coup de soleil ? Vite, une compresses de gel d'aloé véra !
Extrêmement apaisante, elle répare les tissus endommagés et hydrate en profondeur pour apporter immédiatement un soulagement et accélérer la cicatrisation.

D'ailleurs, vous pouvez y rajouter 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie pour accélérer la cicatrisation et l'apaisement.

Voici un petit tour des solutions naturelles pour réparer la peau échauffée par le soleil. Si vous avez d'autres solutions à apporter, n'hésitez pas à nous en faire part en commentaires, cela peut aider tout le monde ! :)
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