Les derniers articles à découvrir

Catégories

frais de port
Bye bye peau d'orange grâce aux huiles essentielles

Bye bye peau d'orange grâce aux huiles essentielles

C’est dans l’air du temps ; chacune veut se frotter, se masser, effacer l’effaçable…Un peu plus de trois femmes sur quatre ont de la cellulite, qu’importe leur poids.

La cellulite se loge le plus souvent au niveau des cuisses, des fesses, du ventre et des bras.

Mais il est possible de la « grignoter » grâce à certaines huiles essentielles.

Qu’est ce que la cellulite ?

La cellulite est un amas graisseux inflammatoire sous cutané que l’on appelle également couramment "peau d’orange".

La cellulite est due à une augmentation de la taille des cellules graisseuses (adipocytes) qui se trouvent sous la peau ; elles peuvent occuper jusqu'à 10 fois leur volume !

Elles exercent donc une pression sur le derme et c’est cette pression qui donne à la peau cet aspect peau d’orange qui caractérise la cellulite
Ces cellules compriment la circulation veineuse et lymphatique empêchant au corps de drainer plutôt que de stocker (rétention d’eau).

Ainsi, l’eau et les toxines s’accumulent dans les tissus. 
Petit à petit, la cellulite devient plus dense et comprime davantage les terminaisons nerveuses : c’est cela qui entraîne «la cellulite douloureuse».

Au toucher, la zone devient de plus en plus sensible.
La cellulite se trouve la plupart du temps au niveau des cuisses, des hanches, des fesses, du ventre et parfois sur les bras. 

Les vaisseaux sanguins et lymphatiques sont chargés d’éliminer les déchets ainsi que les excès d’eau et de permettre la vascularisation des cellules graisseuses.
Or, dans le cas de la cellulite, les adipocytes sont gorgés de graisse et leur taille augmente, on parle d’hypertrophie.

L’eau reste alors bloquée entre les cellules, et la circulation, ralentie, empêche les adipocytes de se décharger du gras accumulé.

Les différents types de cellulite


Il existe également plusieurs types de cellulite :

- Cellulite aqueuse ou infiltrée
Au toucher, la peau reste souple et de légères bosses apparaissent en relief.
L’aspect peau d’orange est légèrement visible sans avoir à pincer la peau. 

Ce type de cellulite est généralement accompagné d’une sensation de jambes lourdes dus à des problèmes de circulation sanguine ou lymphatique. il peut également être dû à des habitudes trop sédentaires. 



- Cellulite adipeuse
Ce type de cellulite est le plus souvent observé chez les jeunes filles après la puberté, elle n’est pas liée à des problèmes circulatoires.

Au toucher, elle est molle mais non douloureuse lorsqu’elle est pincée et la plupart localisée sur les fesses, les hanches, les cuisses et le ventre.

Ce genre de cellulite est du à une alimentation trop riche en lipides et à un manque d’activité physique. 

- La cellulite fibreuse
Au toucher, elle est dure et roule facilement sous les doigts quand on la pince.

La peau a une apparence bosselée et la PEAU D'ORANGE est visible sans pincement.

Elle est plus profonde et plus compacte mais aussi plus douloureuse quand elle est pincée.

Cette forme de cellulite apparaît généralement après 50 ans (ménopause) et elle est plus difficile à éliminer puisque la peau est plutôt relâchée.
Ce type de cellulite n’est pas nécessairement dû à une prise de poids. 

Quelles sont les causes de la cellulite ?

Plusieurs causes peuvent être dues à la formation de cellulite : 

Hormonales 
Le corps d’une femme observe d’importants changements hormonaux au cours de sa vie : puberté, règles, prise d’une contraception orale, grossesse, ménopause. Ces changements modifient la répartition des graisses au sein des couches profondes de la peau. Du fait d’une prise de poids, l’élasticité de la peau est amenée à changer, parfois de manière assez soudaine. 


Circulatoires
La formation de cellulite peut également être favorisée par une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique. Le port de vêtements serrés et un manque d’activité physique peuvent également nuire à cette bonne circulation et donc, favoriser l’installation de cellulite. 


Alimentaires
Une alimentation trop riche, trop sucrée ou déséquilibrée dérègle les fonctions d’assimilation et d’élimination de l’organisme.
Cela entraîne un stockage des graisses supérieur à ce dont votre corps a besoin. 

Sédentarité
Le manque d'activité favorise une stase, un manque de circulation et cela favorise la formation de la fameuse peau d'orange.

- Autres causes
Le tabac, la pilule, certains médicaments, le stress sont d'autres causes à prendre en compte pour éliminer la cellulite.

Les huiles essentielles contre la peau d’orange

Composez votre trio gagnant aromatique anti cellulite en préparant votre mélange à appliquer matin et soir pendant un mois :

Dans une bouteille de 10 ml d’huile végétale de noyaux d’abricot, ajoutez au choix trois des huiles essentielles suivantes, à raison de 1ml (entre 25 et 30 gouttes selon les marques) au total (dilution à 10%) :

- Essence de citron puissante alliée contre la rétention hydrolipidique ; (à ne pas utiliser si vous êtes sous anti-coagulants)
- Essence de pamplemousse décongestionnante ;
- Huile essentielle d' eucalyptus citronné anti inflammatoire si douleur ;
- Huile essentielle de romarin à verbénone lipolytique (lyse : casser- lipo : graisse) ;
- Huile essentielle d'immortelle anti inflammatoire car la cellulite sous-entend inflammation de la cellule…
- Huile essentielle de cyprès toujours vert pour la congestion lymphatique et la rétention d’eau (sauf si vous avez une pathologie hormono-dépendante).

Massez intensément les zones concernées pour activer la circulation et l’action des huiles essentielles.
Appliquées le matin et le soir, leurs fragrances peuvent vous accompagner tout au long de la journée


Attention, tous les citrus (citron, pamplemousse) sont photo sensibilisants donc évitez-les si vous prévoyez une exposition au soleil ou attendez 3 à 4h avant de vous exposer.

Comment effectuer un massage anti-cellulite ?

cellulite et huiles essentielles

Pour que votre massage aux huiles essentielles soit efficace il faut adopter la méthode du palper-rouler.
Ce geste consiste à pétrir la peau et les tissus cutanés afin de déloger les cellules graisseuses et de favoriser le drainage en stimulant la circulation sanguine et lymphatique.

Comment faire un palper-rouler ?

Faîte un pli entre les doigts et le pouce comme une vague qui va permettre de casser les graisses, de les désengorger, de faire circuler, de drainer.

Les cuisses

- On commence avec les cuisses en faisant remonter l’amas de peau toujours du bas de la cuisse vers le haut telle une vague de graisse.

- Répétez l’opération trois fois sur chaque cuisse et ce jusqu’au fessier.

- On recommence ensuite l’opération sur les genoux et la partie supérieure de la cuisse ou la graisse a parfois tendance à se localiser.

- Utilisez toute la force de vos doigts pour pincer un bourrelet de peau au niveau du genou et le faire rouler sans le lâcher jusqu’au niveau de la hanche.

Le ventre

- On commence à pétrir la taille en insistant bien sur les parties graisseuses.

- Au bout de quelques secondes pincez l’un de ces bourrelets et faîtes le rouler sans le lâcher sur le ventre en suivant une ligne droite jusqu’à l’autre côté de la taille.

- Recommencez ainsi d’un côté vers l’autre. 

Vous pouvez également travailler de bas en haut en pinçant un amas graisseux juste au dessus de votre culotte et en le faisant remonter sans lâcher juste au dessous des côtes.

Si ça chauffe, c’est normal et même bon signe car le massage provoque l’activation de la circulation sanguine et l’échauffement des tissus.

Les 5 conseils anti-cellulite

- Pratiquez une activité sportive régulière : marche, vélo ou natation, tout est bon pour éviter la cellulite.
L’activité physique permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique tout en diminuant la masse grasse.

- Buvez beaucoup d’eau, environ 1.5L par jour dans laquelle vous pouvez rajouter des plantes drainantes.
Nous vous proposons en gemmothérapie Celluligem ou Cellusève de la marque Herbal Gem pour une action profonde et sur le long terme.

- Surveillez votre alimentation et réduisez votre consommation de viande rouge, charcuterie, les produits raffinés…

- Le saviez-vous ? le tabac favorise la cellulite à cause de ses effets négatifs sur la circulation veineuse.

- Avant de prendre votre douche, vous pouvez procéder à un brossage à sec du corps avec une brosse spéciale.
Cela active la micro-circulation et permet de lisser la peau et de la raffermir.
Je vous préviens, une fois que l'on a testé, on ne peut plus s'en passer ! :)
Cela permet de détoxiner et aide la peau à activer le renouvellement cellulaire.
Cela détend beaucoup également et active le système immunitaire, ce serait dommage de s'en priver !

Voici une vidéo explicative, cliquez ici.

Vous n'avez plus qu'à confectionner votre mélange d'huiles essentielles et à vous masser ! :)

Et vous, quelles sont vos solutions naturelles anti-cellulite ?

Vous avez aimé cet article ? Vous aimerez sûrement 

Envie de laisser un commentaire ?

*
**Non publié
*URL du site internet http://
*