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Tout savoir sur les fleurs de Bach

Tout savoir sur les fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui ont un effet positif sur les émotions comme les peurs, le stress, la mélancolie, l'inquiétude, la jalousie, la colère etc....

Le Dr Edward Bach (1886-1936) remarqua des similitudes entre les émotions et l'énergie de certaines fleurs, plantes, bourgeons et même eau de source.

Il a mis au point, à force de tests et d'études, ces élixirs afin de révéler le côté positif d'une situation vécue de façon négative.

Toutes les fleurs de Bach présentes sur le site greenetboheme.com, que ce soit en fleurs unitaires ou en complexes, sont fabriquées selon la méthode originale du Docteur Bach.

Elles sont certifiées AB et contrôlées par Ecocert et sous forme de gouttes, de granules sans alcool
Une gamme animaux a même été mise au point pour nos amis à 4 pattes.

Le conseil sur Green et Bohème


Marie-Cécile, naturopathe et formée à la pratique des fleurs de Bach. vous répond pour un conseil au 04 42 50 88 41 ou par mail contact@greenetboheme.com du  lundi au vendredi de 10h à 17h.

Questions fréquemment posées sur les fleurs de Bach



Peut-on mélanger différentes Fleurs de Bach?
Oui, vous pouvez tout à fait effectuer votre propre mélange de fleurs de Bach.
Aucune des 38 fleurs de Bach ne sont incompatibles entre elles.

Toutefois, il est conseillé de ne pas en prendre plus de 2 ou 3 en même temps pour une action plus efficace et plus directe (toujours chercher la cause) et ne pas brouiller les pistes.
Il est possible que vous ressentiez plusieurs états négatifs en même temps, posez-vous, fermez les yeux et demandez-vous quelle émotion est la plus présente en ce moment ? pas la semaine dernière mais aujourd'hui, au moment présent. Cela aide à faire ses choix.
Même des états d'âmes en apparence contradictoires peuvent être rééquilibrés par les quintessances. 


Combien de temps se conservent mes fleurs de Bach ?
Les fleurs une fois cueillies sont exposées au soleil jusqu’à ce que de petites bulles se forment dans l’eau où elles avaient été déposées (c'est la solarisation).
Elles sont ensuite placées dans une bouteille contenant de l’alcool. Grâce à cette fixation par l’alcool, la conservation est illimitée.

La réglementation oblige à indiquer une date limite de conservation sur les flacons.
Les flacons standards offrent une utilisation d’environ un mois. Parfois un peu plus, parfois un peu moins, selon la fréquence où vous les utilisez. 

Est-ce que les fleurs de Bach contiennent de l’alcool ?
Les fleurs de Bach en gouttes contiennent de l’alcool. Cependant si vous ne souhaitez pas utiliser de fleurs de Bach contenant de l’alcool, il existe des fleurs de Bach en granules sans alcool.

Fleur de Bach rescue en gouttes ou en spray, quelle est la différence ?
La seule différence est le mode d’administration. On utilise traditionnellement le flacon en gouttes pour les fleurs de Bach. Le spray évite le contact avec la bouche, il est plus discret à utiliser dans la journée.

Quand arrêter les fleurs de Bach?
Les fleurs de Bach se prennent en général sur trois semaines. Mais vous le ressentirez quand vous serez en harmonie.
Souvent à ce moment là, on ne ressent plus le besoin de continuer ou on oublie tout simplement de prendre ses fleurs de Bach. Ce déclic se fait généralement aux alentours de 3 semaines de prise mais il n'y pas de règles.

Que se passe-t-il si je ne choisis pas la bonne fleur de Bach?
Il ne se passe rien. Si l'harmonie est présente, les fleurs de Bach n'ont pas d'impact. Elles ne vous influencerons ni dans le positif, ni dans le négatif. 

En combien de temps les fleurs de Bach agissent-elles ?
En cas de prise d’une fleur de Bach rescue lors d’un choc, les effets peuvent être très rapides (synergie de plusieurs fleurs de Bach).
Dans les autres cas, quand on aborde un trait de caractère négatif, il n’y a pas de règles.
Chaque personne est différente et les effets peuvent être plus ou moins rapides de quelques jours à 3 semaines selon votre sensibilité.
Dans tous les cas, si vous souhaitez en prendre d'autres, une fenêtre d'une semaine d'arrêt de prise est indiquée.

Comment sont-elles fabriquées ?
Les fleurs de Bach sont obtenues par macération solaire. Les fleurs sont choisies au stade de maturité ou dans leur état le plus parfait, peu de temps avant leur chute. 
Elles sont cueillies tôt le matin quand le ciel n’est pas couvert. Pour éviter de les abîmer avec les doigts, fleurs sont cueillies à l’aide d’une feuille végétale. 
Elles sont déposées dans un récipient rempli d’eau de source couvert qui sera exposé au soleil, c’est la photosynthèse.
Une fois l’essence des fleurs transmise, l’eau imprégnée est versée dans une bouteille contenant de l’alcool fruitier (en général, du cognac bio).
La dilution est de 1/250ème. Attention aux marques qui ne respectent pas ce pourcentage de dilution car elles n'utilisent pas la méthode originale du Dr Bach.

Quel est le mode d’administration des fleurs de Bach ? 
Les fleurs de Bach en gouttes sont contenues dans de petits flacons avec pipette qui permet d’une simple pression de verser chaque goutte sur la langue. 

Il y a-t-il un âge minimum pour prendre les élixirs floraux ?
Les fleurs de Bach peuvent être administrées à tout âge. Si vous voulez éviter l’alcool chez les jeunes enfants, vous pouvez prendre une fleur de Bach en granules. Il ne peut y avoir de surdosage mais cela ne sert à rien d’en prendre plus qu’indiqué, l’effet ne serait pas plus rapide ni plus efficace.

A qui peut-on donner des fleurs de Bach ?
Aux adultes, enfants, bébé et même animaux ou plantes.

Je prends un traitement en parallèle, puis-je utiliser les remèdes floraux ?
Il n’y a pas d’incompatibilité entre les fleurs de Bach et une quelconque autre thérapie. Vous pouvez donc utiliser les deux en parallèle. La seule contre indication est un problème de dépendance à l’alcool pour un traitement qui épuise le foie. 

Comment reconnaitre la fleur de Bach qui me convient ?
Au départ, vous pouvez demander conseil à un spécialiste en remèdes floraux sur Green et Bohème (du lundi au vendredi de 10h à 17h). Une lecture attentive de chaque Fleur de Bach devrait vous permettre de cerner la fleur de Bach qui correspond à votre état émotionnel du moment. 

Quand utiliser les fleurs de Bach ?
La prise de fleurs de Bach dépend de la situation à laquelle vous êtes confronté(e).
Elle varie donc selon que vous vouliez traiter :

- Une situation d’urgence : choc émotionnel ou corporel où votre équilibre a été très ébranlé.
Prenez alors le remède d’urgence aussi appelé « Fleur de Bach rescue » ou « remède premiers secours ».
- Mal être psychologique. Il s’agit de trouver la fleur de Bach qui caractérise votre état actuel.
- Un besoin de développement personnel pour atténuer les symptômes émotionnels négatifs récurrents. 

Qu’est ce que la fleur de Bach rescue ?
Il s’agit d’un mélange de 5 fleurs qui permet de retrouver en quelques instants les mécanismes d’auto-rétablissement après un choc émotionnel ou corporel.
Contrairement aux 38 fleurs de Bach, elle ne s’utilise que ponctuellement et non sur le long terme.

Il y a-t-il des effets secondaires ?
Il ne peut y avoir de surdosage de fleurs de Bach. Il est donc inutile également de prendre une dose plus importante pour un meilleur résultat : il sera le même que vous preniez trois gouttes ou dix gouttes.
Vous pouvez avoir cependant le besoin au début de les utiliser à une fréquence plus élevée. Il se peut qu’au début de la prise vous ayez une phase intense de rêves. 

J’ai l’impression que mon état empire...
Il est possible lors des premiers jours d’avoir le sentiment d’aller moins bien qu’avant la prise. Cela signifie tout simplement que vous avez besoin d’un peu de temps pour retrouver votre équilibre.
Au bout de quelques jours le changement positif se fera sentir.
Dans le cas contraire, il faut parfois revoir son choix de fleurs ou bien se poser la question pour savoir si l’on est prêt à affronter cette problématique. 

Tableaux des fleurs de Bach


FLEURS DE BACH PEURS, INSÉCURITÉ

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Rock Rose Peur panique, terreur aigüe, cauchemars. Aide à ramener le calme et la mesure. Rock Rose/Hélianthème
Mimulus Peur précise : peur du noir, des araignées... Courage, ramène le calme Mimulus/Mimule
Cherry Plum Pulsions de pensées ou d’actes incontrôlés et destructeurs Aide à garder le contrôle Cherry Plum/Prunus
Aspen Pressentiments négatifs, angoisses vagues d'origine inconnue Favorise la disparition des pensées entêtantes Aspen/Tremble
Red Chestnut Crainte du pire, particulièrement inquiet(e) pour les autres Permet de retrouver une certaine sérénité Red Chesnut/Marronnier rouge



FLEURS DE BACH DOUTES, INCERTITUDES

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Cerato Confiance insuffisante en son intuition, besoin constant du conseil des autres Ramène la confiance en soi et en son intuition Cerato/Plumbago
Scleranthus Incapacité de faire un choix devant plusieurs possibilités Aide à clarifier ses pensées Scleranthus/Scleranthe
 Gentian Mélancolie, abandon facile, question sur l'origine de la vie et du futur Force et persévérance Gentian/Gentiane
Gorse Pessimisme, résignation Trouver l'espoir de faire face aux embûches Gorse/Ajonc
Hornbeam Manque d'énergie, repousse les tâche au lendemain Vivacité d'esprit Hornbeam/Charme
Wild Oat Difficultés à trouver sa voie
Eparpillement
Permet de clarifier ses objectifs Avoine sauvage/Wild Oat



FLEURS DE BACH MANQUE D'INTÉRÊT POUR LE PRÉSENT

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Clematis Fuite de la réalité, distraction, rêverie, toujours dans son monde Aide à vivre le moment présent Clematis/Clematite
Honeysuckle Nostalgie du passé, "c'était mieux avant" Aide à agir au présent Honeysuckle/Chèvrefeuille
Wild Rose Vit sans plaisir Joie de vivre Wild Rose/Eglantier
Olive Surmenage et épuisement Apporte vitalité et la gestion de ses réserves Olive/Olivier
White Chestnut Mental agité, pensées répétitives, petit vélo dans la tête Apporte calme intérieur White Chesnut/Marronnier blanc
White Chestnut Quand on refait les mêmes erreurs sans prendre en compte les expériences du passé Favorise l'apprentissage avec l'expérience Chestnud Bud/Bourg de marronnier
Mustard Tristesse subite sans motif apparent Dépassement de la tristesse Mustard/Moutarde



FLEURS DE BACH SOLITUDE

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Water Violet Réserve orgueilleuse, indépendance, apparence distante et hautaine Ouvre l'échange avec les autres, diminue l'isolement Water Violet/Violette d'eau
Impatiens Manque de patience, entourage semble lent, n'aime pas les contraintes Ramène la patience Impatiens/Impatience
Heather Mise en avant perpetuelle, parle de lui ou elle-même, ramène tout à il ou elle. Ouverture et altruisme Heather/Bruyere



FLEURS DE BACH HYPERSENSIBILITÉ

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Agrimony Harmonie apparente qui cache des souffrances. Clown triste Paix intérieure et authenticité Agrimony/Aigremoine
Centaury Incapacité à dire non, servilité Aide à s'imposer et à respecter ses choix et envies plutôt que ceux des autres Centaury/Centaurée
Walnut Difficulté à faire face aux changements Aide au changement, facilite la transition avec le passé Walnut/Noyer
Holly Jalousie, suspicion, colère Amour sincère, compréhension, pardon Holly/Houx



FLEURS DE BACH DÉCOURAGEMENT, DÉSESPOIR

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Larch Sentiment d'infériorité, manque de confiance en soi Confiance en soi Larch/Mélèze
Pine Sentiment d'être coupable des erreurs des autres Apprendre à ne plus culpabiliser Pine/Pin Sylvestre
Elm Sentiment d'être dépassé par l'ampleur de la tâche, d'être surmené, sous l'eau Donne la force d'accomplir ses responsabilités Elm/Orme
Sweet Chesnut Pour les moments difficiles de la vie Aide à se libérer Sweet Chestnut/Châtaignier
Star  de of Bethleem Choc émotionnel (mauvaise nouvelle, accident...) Apaise, console après un choc Star of Bethleem/Etoile de Beethleem
Willow Amertume, sentiment d'injustice, petit Caliméro Joie de vivre Willow/Saule
Oak Va au delà de la fatigue et de ses limites, ne s'arrête jamais Lâcher prise, apprendre à se reposer et à passer en premier Oak/Chêne
Crab Apple Honte, besoin de se purifier Pureté intérieure Crab Apple/Pommier sauvage



FLEURS DE BACH PRÉOCCUPATION EXCESSIVE D'AUTRUI

FLEUR DE BACH Emotion déséquilibrée Changement positif Nom de la fleur
Chicory Possessivité, besoin de contrôler l'entourage, chantage affectif Amour désintéressé Chicory/Chicaurée
Vervain Enthousiasme excessif, besoin de convertir et convaincre les autres Modération et respect des autres Vervain/Verveine
Vine Domination, volonté excessive Modération et respect des autres Vine/Vigne
Beech Critiques, arrogance, intolérance Tolérance, acceptation des autres Beech/Hêtre
Rock Water Strict et exigent envers soi-même Souplesse Rock Water/Eau de roche

Retrouvez toutes les fleurs de Bach en gouttes et en granules ici

Retrouvez toutes les fleurs de Bach en complexes ici

Retrouvez toutes les fleurs de Bach Remède de secours (rescue) ici

Retrouvez toutes les fleurs de Bach pour les enfants ici

Retrouvez toutes les fleurs de Bach pour les animaux ici

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